et celles de l'ombre :

Alexandra

"J'ai retrouvé de l'énergie et de la confiance. J'ai appris à m'accepter telle que je suis en cessant de me dévaloriser par rapport aux autres, à découvrir mes talents!, à poser des limites. J'apprends à moins douter de moi et l'énergie retrouvée me pousse à croire en moi. Je suis plus confiante et sereine."

Emilie

"Respire Encore nous permet une réelle renaissance. La bienveillance, la compréhension, l'expérience partagée de Claire permet de se sentir réellement accompagnée de façon profonde, personnalisée et complète. Le multiformat est simplement génial. La rencontre et l'échange avec d'autres personnes dans la même situation. Les happy coffee... La formation très complète et nous permettant de découvrir beaucoup de méthodes de bien-être. Les coaching individuels nous permettant un moment dédié important. Tout est réuni pour nous aider à nous relever dans la douceur et la prise de conscience. Un réel accompagnement chaleureux et très efficace. J'ai énormément appris tant sur moi que sur le monde et les méthodes qui s'offrent à nous. C'est une expérience important qui me permets d'apréhender la vie différemment maintenant."

Virginie

"J'avais besoin d 'être rassurée, que quelqu'un me montre la voie, d'être écoutée et être sûre d'être comprise. Je souhaitais que quelqu'un soit à mes côtés pour traverser cette crise et que cette personne soit bienveillante et m'accompagne vraiment à mon rythme, sans jugement.

On ne peut pas faire le chemin toute seule même si on est accompagné par une psy.... Claire est comme un ange gardien auprès de nous, qui à travers nos rendez-vous individuels , nous écoute, nous guide, nous relève chaque fois que l'on tombe, nous rassure sur le processus de ce BO... C'est une présence "au quotidien" par la pensée et par nos rdv qui sont comme des bouées de sauvetage."

Josselyne

"Je me sentais épuisée et complètement éteinte. Je dormais de 12h à 16h par jour et n'avais plus envie de rien. Pourtant, je voulais me sortir de cet état sans y parvenir.

Avec le programme Respire Encore, je me sens en meilleure santé, je dors moins (7h00 à 9h00 par jour), je gère mieux mes émotions, j'ai retrouvé de la motivation, de la confiance en moi et j'ai un projet professionnel à réaliser. J'ai surtout retrouvé ma joie de vivre !

Le programme Respire Encore est conçu de manière progressive pour nous redonner de l'énergie, de la confiance en soi et de la motivation. Il s'adapte à notre rythme et les moments de travail individuel, avec Claire et avec le groupe sont porteurs d'énergie. Grace à ce programme, on entre dans une spirale ascendante."

Maud

"J'étais en rechute BO. J'avais des questionnements sur mon avenir professionnel et perte d'énergie. J'avais besoin d'un accompagnement personnalisé, d'un regard extérieur et d'un déclic.

Grâce à Respire Encore j'ai réalisé un bilan de compétences mais surtout retrouvé confiance en moi, sororité et un éclairage professionnel++."

Tania

"Il faut se donner les outils pour pouvoir sortir d'un burn-out: patience, bienveillance, suivi médicalisé... Claire travaille à une échelle supérieure, elle a mis le doigt sur les éléments nécessaires à une avancée réelle: bien entourée, écoutée, accompagnée d'un beau trousseau de clés. Vous y trouverez plusieurs qui vous conviennent et qui vous ouvriront des portes !"

Mylène

"En BO on n'a pas l'énergie. On doit aller la chercher à l'extérieur. et c'est d'autant mieux avec une personne qui est passé par un BO. Claire a du recul sur notre situation. Elle peut comprendre nos ressentis."