1 Victoire par Jour

1 victoire par jour est bien suffisant, pourquoi chercher toujours plus ? D’autant plus si vous vous sentez fatigué(e) et que tout vous paraît insurmontable.

Épuisé(e) on ne sait plus par où commencer. Choisissez donc, au petit matin, celle que vous voulez réussir et c’est tout 👏. Commencez par elle, coupez votre téléphone 📴, concentrez-vous et dès qu’elle est atteinte faites une pause. Vous pourrez éventuellement prendre de l’avance sur une autre mission.

Cette victoire vous donnera une satisfaction. Savourez là.

Stopper net la course à la réussite dans tous les domaines de sa vie, lâcher le perfectionnisme pour ne pas constamment être dans le rouge …c’est une astuce qui m’aurait bien servie si je l’avais écouté avant de tomber.

Prenez-soin de vous, vraiment !

Chaleureusement,

Claire

#burnout#fatigue#ralentir